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          通过瑜伽的一组环境的做法管理的焦虑。

          与正念的原则,结合瑜伽,参加者将受益于改善心/身/精神连接。与会者将受益于当下的焦虑减排技术和与实际的战略留下构建个人弹性。 

          Kingston Campus

          日期:周四(10月3日至十一月28日)

          位置:在汇众健身室

          Brockville Campus

          日期:周三(9月25日至11月27日)

          502 Bad Gateway

          位置:舞蹈室,房间B257

          *把你的垫子,穿上舒适的衣服。几个备用垫可用。 

          Cornwall Campus

          日期:周四(9月26日至11月28日)

          Time:10:30 am - 11:15 am

          Location: A317

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