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          What is TAO

          治疗援助网络(TAO)是数字化平台,旨在支持您的健康移动应用程序。无论您是使用关系的挑战,悲伤,疼痛管理,药物滥用,或其他压力中挣扎,道使您能够掌控自己的生活。道由教育模块,视频,互动练习,正念库,实践工具,进步的措施,以及众多的资源与理解和修改的思维模式和学习健康的方式来管理生活中的应激帮助。它可以单独使用,以支持精神卫生,或与辅导相结合。

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          强调了呢?寻找解决的坏习惯?需要时间管理帮助吗?经历一个糟糕的分手?陶能有所帮助!

          道是指传授生活技能,打造弹性,并鼓励正增长的工具在线套件。 TAO的证据为基础的教育模块是由简短视频,互动游戏,以及旨在帮助您识别和应对负面的思想和行为正念练习。用短短15分钟,每天你的手机,平板电脑或计算机上,你会在你对你生活中实现最佳的健康方式。

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