"遗忘曲线:ST。188体育:学习策略服务

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          1天在演讲开始时,你什么都不知道,或0%去了,(其中,该曲线开始于基线)。在演讲结束时,你知道你所知道的100%,但是还有你可能知道它(该曲线上升到最高点)。

          通过 2天如果你没有做什么,与你在讲座学到的信息;也没多想了一遍,看了一遍,等, 你将失去你学到了什么50-80%。我们的大脑在不断记录一个临时的基础上的信息:谈话的下脚料听到人行道上,什么样的人在你面前穿,我们听到的消息。因为这些信息是没有必要的,它不会再次出现,我们的大脑转储全部关闭,用什么在你真的想留住讲座了解到一起!

          通过 7天我们记得甚至更少,并通过 30天我们保留约2%的原始小时-3%!这很好地与期中考试一致,并可以解释感觉,如果你从来没有见过这个在你的生活中,当你的学习考试,你可能需要实际从头开始重新学习它。

          可是等等!!!你可以改变曲线的形状!

          再处理相同的信息块发送一个大信号,你的大脑守住该数据。当重复同样的事情,你的大脑说,“哦,有它再次,我最好继续说,那一定是很重要的。”当你反复暴露于相同的信息,它需要的时间越来越少,以“激活”在长期记忆的信息,并将它变得更容易为你当你需要它检索信息。

          这里是配方和制作的时间来审查你的材料的情况下:

          • 24小时获得内信息花 10分钟 审查和你将再次提升曲线几乎是100%。
          • 一个星期后,(7日)将只需要 5-10分钟 以“激活”相同的材料,并再次提高的曲线。
          • 第30天,你的大脑就会只需要 2-4分钟 给你的反馈来检索信息。

          通常学生认为他们不可能腾出时间审查会议,每天给他们繁忙的日程安排,他们很难跟上,因为它是。然而,这种审查是时间一个很好的投资。如果你不检查你将需要花费40-50分钟再学习材料,每一个小时。你有这样的时候?临时抱佛脚很少在你的长期记忆存储成功信息。这将使其难以检索信息,当你需要它进行测试。

          根据课程负担,一般的建议是花半小时,每个工作日,并在评审活动每个周末1.5〜2小时。

          许多学生在差异定期审查惊讶使得他们多少,他们理解和如何理解和保留的材料。这是值得经历过了几个星期,正好看到这让你有什么区别!

          遗忘曲线图的曲线:

          遗忘曲线描述了我们如何保留或摆脱我们接受信息,它是基于一个小时的演讲。

          遗忘曲线 Graph